Khi gắn các mắc cài hay khay niềng trong suốt lên răng để tạo lực di chuyển răng đều và đẹp hơn dễ làm cho các thức ăn thừa bám hoặc dắt trên các kẽ răng. Việc vệ sinh răng miệng do đó cũng khó khăn và phức tạp hơn. Nhiều người lo lắng về việc vệ sinh răng miệng khi niềng sao cho không bị hôi miệng hoặc vàng răng, xỉn màu là có nguyên do.
Nếu bạn không để ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng trong thời gian điều trị chỉnh nha thì nhiều hậu quả xấu có thể xảy ra như sâu răng, viêm lợi, gián đoạn thời gian niềng răng… Tuy nhiên, những sự cố này có thể khắc phục được nếu bạn biết chăm sóc răng miệng đúng cách và dùng dụng cụ hỗ trợ vệ sinh tối ưu.
Vì sao phải vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng?
Hầu hết mọi người đều nghĩ chải răng và dùng chỉ nha khoa đã có thể đảm bảo được vệ sinh răng miệng mà không hề biết rằng: Với những người đang niềng răng, chừng đó vẫn chưa đủ. Bởi khi niềng răng, thức ăn rất dễ bị mắc lại bên dưới dây cung, xung quanh các mắc cài hoặc kẽ răng tạo nên các mảng bám.
Nếu mảng bám không được loại bỏ hoàn toàn khỏi bề mặt răng và xung quanh mắc cài, người đeo niềng răng sẽ có nhiều nguy cơ bị viêm lợi, sâu răng và hôi miệng.
Vi khuẩn trong mảng bám hấp thu đường và chuyển hóa thành acid. Acid có thể kích thích lợi, gây sâu răng và hôi miệng. Do vậy, việc lấy sạch mảng bám thường xuyên là rất quan trọng. Có vậy, sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha, bề mặt răng bên dưới mắc cài mới được khỏe mạnh, trắng bóng, đều và đẹp.
Các dụng cụ giúp vệ sinh răng khi đang niềng
Dù có đeo niềng răng hay không, bạn vẫn cần đánh răng đều đặn ít nhất 3 lần/ngày. Việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ hết thức ăn thừa, ngăn ngừa hình thành mảng bám, không cho vi khuẩn có cơ hội phát triển, gây viêm nhiễm răng miệng hoặc sâu răng.
Bàn chải đánh răng
Nên chọn bàn chải đánh răng có lông mềm để có thể dễ dàng làm sạch các thức ăn thừa, mảng bám trên răng. Một chiếc bàn chải lông cứng không hẳn sẽ loại bỏ hết những mảng bám mà ngược lại sẽ làm tổn thương đến nướu, làm mòn men răng khiến răng nhạy cảm và có thể gây tụt nướu.
Bàn chải kẽ răng
Bàn chải kẽ răng rất hiệu quả để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn bám “ngoan cố” trên các kẽ răng, mối nối giữa mắc cài và dây cung. Cùng với bàn chải đánh răng thì bàn chải kẽ nên được dùng hằng ngày để lấy đi các mảng bám trên răng và nướu.
Bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo góc thích hợp. Đưa bàn chải luồn bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn, chải răng thật chậm rãi, 15 lần, từ mắc cài này đến mắc cài khác. Ngoài ra, khi mua bàn chải, hãy tìm những loại có hình dạng, kích thước vừa vặn với khoang miệng. Như vậy răng sẽ được làm sạch dễ dàng hơn, đồng thời mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái.
Một lưu ý nhỏ đó là khi đánh răng, các bạn cũng cần thao tác nhẹ nhàng, tránh để bàn chải vướng vào các mắc cài hoặc dây cung, tránh làm vỡ các khí cụ niềng răng.
Dùng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày để vệ sinh răng miệng tốt nhất sau mỗi bữa ăn. Khi bạn mang mắc cài thì sẽ khó để luồn được chỉ dưới dây cung nhưng đã có các dụng cụ đặc biệt để hỗ trợ, đó là cây luồn chỉ và một loại chỉ tơ đặc biệt với thiết kế dẻo dai, chắc chắn, kích thước tương đối nhỏ.
Những chỉ tơ nha khoa này giúp chúng ta loại bỏ thức ăn thừa mắc ở những kẽ răng, giữa những rãnh mắc cài hoặc dây cung cực dễ dàng. Việc làm này không hề tốn nhiều thời gian, công sức nên các bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên làm sạch răng với chỉ tơ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày để đảm bảo sức khỏe răng miệng, gia tăng hiệu quả niềng răng.
Một số lưu ý khi dùng chỉ nha khoa vệ sinh răng miệng khi niềng
Không nên sử dụng loại chỉ cứng và to so với kẽ răng mà nên lựa chọn sử dụng loại sợi nhỏ, mềm và chất lượng tốt.
Không nên dùng quá tiết kiệm vì về lâu dài sẽ có nguy cơ bị bệnh răng miệng vì sợi chỉ dùng đi dùng lại vừa không sạch răng, vừa làm lây lan bệnh từ răng này sang răng khác.
Không nên sử dụng mạnh tay, nếu dùng chỉ theo thói quen này làm cường độ nhấn chỉ xuống nướu quá đà sẽ dẫn đến viêm nướu, chảy máu nướu…
Nước súc miệng
Sau khi thực hiện hết các thao tác với những dụng cụ hỗ trợ làm sạch răng niềng kể trên, bạn đừng quên sử dụng nước súc miệng để khoang miệng sạch sẽ và thơm hơn. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại nước súc miệng với các nhãn hiệu nổi tiếng như Listerine, Ortho Kin, Colgate…Bạn có thể tùy chọn một loại phù hợp với mình nhất để sử dụng hàng ngày.
Tuy nhiên một số lưu ý khi lựa chọn nước súc miệng
Không nên ngậm quá nhanh hoặc quá lâu: Thông thường, bạn có thể giữ nước trong miệng khoảng 20- 30 giây để các hoạt chất trong nước súc miệng phát huy tác dụng. Nếu nhổ ra quá nhanh, chất kháng khuẩn chưa kịp “hành động”, đồng thời cũng không nên để quá lâu, điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho niêm mạc miệng, khô miệng.
Không pha loãng nếu không có hướng dẫn: Đa số các loại nước súc miệng hiện nay được điều chế để dùng ngay. Nếu trên nhãn hoặc hướng dẫn không nói gì về việc pha loãng thì bạn chỉ nên sử dụng phần nước này cho vào miệng. Nếu tự ý pha thêm nước sẽ khiến nồng độ hoạt chất bị loãng, không đủ sức diệt khuẩn
Không dùng quá nhiều lần trong ngày: Mặc dù nước súc miệng giúp thơm miệng và diệt khuẩn, tuy nhiên cũng không lạm dụng. Việc dùng quá nhiều lần trong ngày sẽ gây khô miệng do nồng độ cồn trong nước súc miệng khá cao, lâu ngày có thể dẫn đến hôi miệng, khô miệng. Các chuyên khoa khuyến cáo không nên dùng quá 3 lần/ngày.
Không dùng nước súc miệng thay kem đánh răng: Việc dùng nước súc miệng khá đơn giản và thuận tiện nên có người dùng nước súc miệng thay cho việc đánh răng bằng kem. Đây là một sai lầm, vì sản phẩm này chỉ chứa các hoạt chất sát khuẩn nhẹ, có thể bổ sung chứ không thay thế kem đánh răng được. Để đạt hiệu quả, nhất thiết phải đánh răng trước khi sử dụng nước súc miệng.
Máy tăm nước
Ngoài ra, bạn còn có thể vệ sinh răng miệng bằng cách sử dụng máy tăm nước. Máy tăm nước có kích thước khá nhỏ gọn và dễ sử dụng, thích hợp cho những ai gặp bất tiện khi dùng chỉ nha khoa nước súc miệng sau mỗi bữa ăn. Đầu bơm của nó có khả năng di chuyển sâu trong phần khe dưới nướu, phần kẽ răng nhỏ cũng như kết hợp áp lực tia nước giúp các mảng bám răng được loại bỏ, từ đó nước và răng của bạn sẽ được loại bỏ an toàn và nhanh chóng.
Lý do nên sử dụng máy tăm nước trong quá trình niềng răng
Tất cả chúng ta đều có thể dùng máy tăm nước, nhưng đối với những người niềng răng, làm răng sứ thẩm mỹ, cầu răng không thể lấp hoặc răng cấy ghép Implant thì máy tăm nước được khuyến khích sử dụng hơn cả.
Máy tăm nước được nghiên cứu và sản xuất từ những chuyên gia hàng đầu của Mỹ, với chất liệu đặc biệt, đáp ứng đồng thời cả về độ cứng và độ dẻo khi di chuyển. Máy tăm nước có độ bền lên đến 5 năm. Đây là thiết bị chuyển mạch và có nhiều chức năng khác nhau. Mỗi chức năng sẽ hiện rõ ngay trên các nút chuyển của máy, giúp người dùng sử dụng được máy tăm nước dễ dàng nhất.
Hơn nữa, máy tăm nước giúp tác động trực tiếp đến mảng bám của răng và nó chỉ hoạt động dựa trên áp lực của nước, nên hoàn toàn không tác động hoặc xâm lấn đến răng và mô lượi, chỉ tác động lấy đi mảng bám có trên bề mặt răng, xung quanh nướu.
Được thiết kế an toàn với hệ thống pin sạc, máy tăm nước hoàn toàn an toàn với trẻ em, đặc biệt là những trẻ em đang chỉnh nha.
Môt điều làm bạn yên tâm hơn là máy tăm nước có khả năng giữ pin trong vòng 1 tuần, vì thế bạn hoàn toàn có thể mang theo khi đi du lịch hoặc đi bất cứ đâu xa trong nhiều ngày.
So với tăm tre và chỉ nha khoa, máy tăm nước được đánh giá là cho hiệu quả làm sạch tốt hơn hẳn. Không chỉ nhẹ dịu hơn, máy tăm nước còn giúp làm sạch cả phần bọc lợi bao quanh chân răng, nơi mà chỉ nha khoa cũng không thể vào tới. Đối với ai sở hữu phần lợi yếu, thường xuyên bị viêm chân răng, việc dùng thiết bị chăm sóc răng miệng này cũng giảm nguy cơ tăng tổn thương và chảy máu.
